Как выбрать матрас для здорового сна

Плохо подобранный матрас может спровоцировать бессонницу, аллергию, боли в мышцах и позвоночнике. Ортопедический матрас хорош тем, что он полностью повторяет контуры тела. Соответственно, во время сна позвоночник ничем не перегружен и находится в своем естественном положении.

Какие матрасы существуют?

Известные производители выпускают два вида ортопедических матрасов: пружинные и беспружинные.

• Пружинные матрасы являются наиболее востребованными за счет невысокой стоимости. Они могут быть изготовлены с блоком зависимых и независимых пружин. Главное преимущество матраса с блоком независимых пружин заключается в том, что каждая пружина при давлении на нее сжимается, не вызывая деформации других пружин. Благодаря равномерному распределению массы и тому, что матрас в точности повторяет изгибы тела, обеспечивается повышенный ортопедический эффект. Матрасы с блоком зависимых пружин представляют собой удобные и надежные конструкции. Однако, за счет жесткого скрепления пружин не происходит точечного распределения веса. Поэтому, такие матрасы относятся к низкому ценовому сегменту и больше подходят для временного использования, а не в качестве основного спального места.

Чем больше пружин в матрасе, тем лучше. Сегодня в пружинных матрасах используют до 1200 пружин на квадратный метр, что хорошо сказывается на точечной эластичности.

• Беспружинные матрасы были изобретены относительно недавно. Синтетический материал с пористой структурой обладает хорошей влаго- и воздухопроводимостью. Такие матрасы наиболее износостойкие, удобные и подвижные. Единственное преимущество пружинных матрасов перед беспружинными – низкая цена.

Наполнители матрасов

Следующий важный момент, на который стоит обратить внимание при выборе матраса – его наполнение. Хорошие матрасы производятся из натуральных материалов, которые не вызывают аллергий. Преимущественно это войлок и латекс. Но они не подходят для людей, страдающим от аллергий на натуральные наполнители.

Купить матрас, можно просмотрев наш каталог с различными мебельными брендами

Однако сегодня с помощью современных технологий создаются материалы, которые по своим характеристикам создают достойную конкуренцию натуральным. Так, есть специальные наполнители с памятью формы – такие матрасы запоминают положение тела спящего человека. Есть люди с аллергией на натуральные наполнители, они могут использовать матрасы со специальной ортопедической пеной. Они являются безопасными и одобрены врачами-ортопедами.

Хороший матрас выбирается в первую очередь по ощущениям. Главное – чтобы вы чувствовали на нем себя комфортно. Врачи рекомендуют выбирать жесткие модели людям до 18 лет, а также тем, у кого имеются какие-либо проблемы с позвоночником. Люди пожилого и среднего возраста могут приобрести мягкие и среднемягкие матрасы. При наличии проблем со спиной или бессонницей, перед приобретением матраса рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Критерии выбора правильного матраса

Как утверждают специалисты, при выборе матраса важно обращать внимание на следующие факторы.

• Жесткость изделия;
• Способ поддержки тела;
• Размер матраса.

Говоря о жесткости, оптимальным вариантом будет — средняя. Если жесткий матрас не позволит расслабиться позвоночнику, то слишком мягкий, напротив, обволакивает тело, полностью погружая внутрь. В любом случае, после некомфортного сна вы будете ощущать боли в спине.

От точечной эластичности матраса зависит не только комфорт, но и способ поддержки тела. Чем чувствительнее каждая точка матраса реагирует на движение, тем лучше. Поэтому идеальной моделью считаются матрасы из пружинных блоков, где каждая пружина обособлена, находится отдельно и упакована в свой чехол. Спать на таком матрасе удобно даже вдвоем, поскольку он не потеряет форму, и спящие не будут скатываться друг к другу.

Материал изготовления матраса — латекс и другие высокоэластичные материалы. Главное преимущество ортопедических матрасов в том, что они позволяют максимально точно повторять форму тела и правильно поддерживать позвоночник. Только в ортопедических матрасах каждая точка реагирует на движение и детально повторяет положение человека.

Однако на практике сделать выбор не так просто, как в теории. Если в салонах города есть возможность «ощупать» и даже прилечь на понравившуюся модель матраса, то в интернет-магазине сделать это не получится. В таком случае придется ориентироваться только на свои знания и интуицию.

Важно подобрать размеры матраса, который должен полностью соответствовать размерам кровати. Класть два односпальных матраса на двуспальную кровать неправильно. Такой подход противоречит физиолого-терапевтическим нормам. Монолитный матрас — это единственно верное решение для кроватей любого размера.

Как только матрас доставили вам из интернет-магазина, убедитесь в его соответствии заявленным требованиям. Обращайтесь за консультацией или не принимайте товар в случае обнаружения брака. Помните, что на защите ваших интересов стоите только вы, а продавец должен обменять или забрать бракованный товар.